Αποφεύγει να τρώει τρία βασικά πράγματα – Η διατροφή που ακολουθεί η Δέσποινα Βανδή για τέλειο κορμί στα 54

Η Δέσποινα Βανδή μπορεί να είναι 54 ετών και να έχει φέρει στον κόσμο δυο παιδιά, ωστόσο, διατηρεί άψογες αναλογίες στο σώμα της.

Καλλίγραμμα πόδια χωρίς ψεγάδια και κοιλιακούς, αφού η γuμναστική είναι η αγαπημένη της καθημερινή συνήθεια και φέτος την βοήθησε πολύ ο σύντροφος της κόρης της που έχει δικό του γuμναστήριο.

H σωστή διατροφή όμως βοήθησε επίσης την Δέσποινα Βανδή να έχει αυτό το σώμα

Δεν αλλάζει το καλοκαίρι με τίποτα, αφού με ένα μαγιό όλη μέρα ζει την απόλυτη ελευθερία, αυτή που στερείται τον χειμώνα με τόσες επαγγελματικές υποχρεώσεις.

Με τον Βασίλη Μπισμπίκη δίπλα της, νιώθει ότι ξαναγεννήθηκε και η εικόνα της είναι καλύτερη από ποτέ. Λαμπερή και Fit, τραβά όλα τα βλέμματα πάνω της, είτε τη συναντήσεις στην παραλία με μπικίνι είτε τη δεις να περπατά στα σοκάκια με τα μοδάτα summer looks της.

Η Δέσποινα όλο το χρόνο γuμνάζεται σκληρά και η διατροφή της περιλαμβάνει μόνο υγιεινό φαγητό απ΄τα χεράκια της, αποφεύγοντας ζάχαρη, αλεύρι, και τηγανητά.

Η ίδια επενδύει στα healthy foods, που συνδυάζει σε super bowls, αναμειγνύοντας φρούτα, τσία, κράνμπερι, βρόμη, και μέλι με γιαούρτι, για πεντανόστιμα πρωινά.

Το διαβάσαμε εδώ