Ξερόλας
Μεγαλώνοντας, ακούσαμε πολλά για το τι πρέπει και τι δεν πρέπει να κάνουμε πριν, κατά τη διάρκεια και μετά το σεχ. Οι γυναίκες μπορεί να έχετε ακούσει ότι θα πρέπει να αδειάσετε την κύστη σας πριν από…
Μεγαλώνοντας, ακούσαμε πολλά για το τι πρέπει και τι δεν πρέπει να κάνουμε πριν, κατά τη διάρκεια και μετά το σεχ. Οι γυναίκες μπορεί να έχετε ακούσει ότι θα πρέπει να αδειάσετε την κύστη σας πριν από τη σεχουαλική επαφή για να μειώσετε τον κίνδυνο εμφάνισης μιας λοίμωξης του ουροποιητικού συστήματος.
Αλλά σύμφωνα με έναν διάσημο ουρολόγο, αυτό είναι το ακριβώς αντίθετο από αυτό που πρέπει να κάνετε. Δεν θα πρέπει να το κάνετε αυτό πριν από το σεχ –
Θα βάλει την υγεία σας σε κίνδυνο! Σύμφωνα με τον ουρολόγο David Kauffman, δήλωσε ότι τα οφέλη της ούρησης πριν από το σεχ είναι μια από τις πιο κοινές παρανοήσεις που είχε να αντιμετωπίσει με γυναίκες ασθενείς του, και είναι επίσης “η υπ’ αριθμόν ένα αιτία των λοιμώξεων του ουροποιητικού συστήματος, γνωστή και ως κυστίτιδα”.
Κατά τη διάρκεια του σεχ, τα κολπικά βακτήρια ωθούνται μέσα στην ουρήθρα, η οποία στη συνέχεια τους επιτρέπει να περάσουν πιο εύκολα μέσα στην κύστη και να προκαλέσουν μόλυνση.
Συμβουλές από το NHS Choices:
Πίνετε άφθονο νερό για να αποφύγετε την αφυδάτωση και να βοηθήσετε τα βακτήρια να απομακρυνθούν από το ουροποιητικό σύστημα
Πηγαίνετε στην τουαλέτα μόλις νιώσετε την ανάγκη να ουρήσετε, αντί να τα κρατάτε.
Σκουπιστείτε από εμπρός προς τα πίσω μετά την επίσκεψη στην τουαλέτα.
Διατηρείστε μια καλή υγιεινή με το πλύσιμο των γεννητικών σας οργάνων κάθε μέρα, και πριν από το σε. Α
δειάσετε την κύστη σας μετά το σεχ.
Είναι καλύτερο να αποφεύγεται η υπερβολική λίπανση και τα ερωτiκά παιχνίδια, τα οποία μπορεί να είναι παράδεισος για τα βακτήρια.
Φροντίστε να μένετε ενυδατωμένοι και να πηγαίνετε στην τουαλέτα αμέσως μετά το σεχ. Είναι μια από τις πιο απλές μεθόδους πρόληψης των λοιμώξεων.
Ακούμε πολλά τον τελευταίο καιρό και αυτό μας κάνει να απορούμε! Τι γίνεται όμως στην περίπτωση που κάποιος παθαίνει εμμονή από τις πολλές ερωτiκές φαντασιώσεις;
Η σeξουαλική φαντασίωση μπορεί να βελτιώσει τη σeξουαλική μας ζωή; Πρέπει να βάζει το ζευγάρι όρια στο παιχνίδι των φαντασιώσεων; Πότε το παιχνίδι αυτό δεν είναι υγιές; Πότε οι φαντασιώσεις σημαίνουν έλλειψη επικοινωνίας στο ζευγάρι;
Εφόσον τα ζευγάρια που μοιράζονται φαντασιώσεις καταφέρνουν να εμπλουτίζουν τη σeξουαλική τους ζωή, χρησιμοποιώντας τη «δύναμη» των φαντασιώσεων στη σeξουαλική έκφραση και απόλαυση, ίσως δεν έχει νόημα να μιλάμε για όρια στη σeξουαλική φαντασίωση.
Πολλές φορές, όμως, οι σeξουαλικές φαντασιώσεις χρησιμοποιούνται για να γεμίσουν ένα συναισθηματικό κενό μιας σχέσης. Τότε, η hδονή ταυτίζεται με τη φαντασίωση και τα πρόσωπα γίνονται το μέσο και όχι ο σκοπός της ερωτiκής πράξης. Οι σeξουαλικές φαντασιώσεις μπορεί να δημιουργήσουν έναν ξεχωριστό κόσμο, στον οποίο καταφεύγει κανείς, γιατί δε μπορεί να διεγερθεί διαφορετικά.
Οι σeξουαλικές φαντασιώσεις μπορεί να επηρεάσουν θετικά τη σeξουαλική επιθυμία, προκαλώντας αύξηση της σeξουαλικής διέγερσης του ατόμου. Αν και η φαντασίωση αποτελεί προσωπικό θέμα του καθενός, συχνά, ζευγάρια που μοιράζονται τις σeξουαλικές τους φαντασιώσεις μπορεί να έχουν καλύτερη σeξουαλική ζωή.
Έχουν τη δυνατότητα απελευθέρωσης από εντάσεις ή πιθανές φοβίες. Επίσης οι σeξουαλικές φαντασιώσεις μπορεί να συμβάλλουν στην αναζήτηση της ερωτiκής απόλαυσης, να αυξήσουν την ένταση του οpγασμού, καθώς και να μεγαλώσουν τη διάρκεια της ερωτiκής πράξης.
Από την άλλη, οι σeξουαλικές φαντασιώσεις λειτουργούν με υγιή τρόπο, χωρίς να αποτελούν πρόβλημα σε μία σχέση, όταν κανένας από τους δύο συντρόφους δεν πιέζεται για να ενδώσει σε μια φαντασίωση του παρτενέρ. Μια ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δίνεται όταν η φαντασίωση μετατρέπεται σε εμμονή. Δηλαδή όταν το άτομο δε μπορεί να λειτουργήσει ερωτiκά χωρίς αυτή.
Χρησιμοποιεί τις σeξουαλικές φαντασιώσεις ανεξάρτητα από το συναίσθημα, ως αναπόσπαστο κομμάτι της σeξουαλικής διαδικασίας. Αυτό μπορεί να σημαίνει κακή ερωτiκή και/ή συναισθηματική επικοινωνία με το σύντροφο, γενικότερα. Μπορεί όμως και να υποκρύπτει μια σημαντική ψυχιατρική παθολογία, όπως είναι η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή ή αγχώδης διαταραχή με ιδεοψυχαναγκαστικά στοιχεία.
Έτσι λοιπόν, οι σeξουαλικές φαντασιώσεις μπορεί να αποτελέσουν μια υγιή κατάσταση, όταν δεν προκαλούν προβληματισμούς καταπιέζοντας κάποιον από τους δύο συντρόφους, όταν δεν εμποδίζουν τη συναισθηματική επαφή μέσα στην ερωτiκή πράξη και όταν εμπλουτίζουν σωματικά και συναισθηματικά τη σχέση.
