Η σπιτική συνταγή της Θείας Ηλιάνας: Το πιο εύκολο και νόστιμο παγωτό με λίγες θερμίδες και ελάχιστα υλικά

Τώρα που οι θερμοκρασίες έχουν αρχίσει να ανεβαίνουν και μετράμε αντίστροφα για το καλοκαίρι, υπάρχει ένα πράγμα στο οποίο κανείς δεν μπορεί να αντισταθεί.

Ο λόγος φυσικά για το παγωτό. Δεν υπάρχει τίποτα πιο δροσιστικό και νόστιμο από ένα παγωτό μία ζεστή μέρα του καλοκαιριού.

Αν όμως θέλεις να τρως παγωτό αλλά χωρίς να έχει πολλές θερμίδες, τότε η παρακάτω συνταγή θα σε ενθουσιάσει. Παράλληλα, δείτε εδώ πως θα φτιάξετε το νοστιμότερο και πιο εύκολο παγωτό σοκολάτα με μόνο 2 υλικά.

Ευτυχώς, για εμάς η θεία Ηλιάνα, έχει την καλύτερη συνταγή για παγωτό, με λίγες θερμίδες και ελάχιστα υλικά.

Υλικά

• Κατεψυγμένα φρούτα π.χ. βατόμουρα (μία χούφτα)
• γάλα 50 ml
• μέλι μια κουταλιά του γλυκού

Εκτέλεση

Σε ένα μπλέντερ βάζετε μέσα τα κατεψυγμένα φρούτα και τα χτυπάτε με το γάλα και το μέλι.

Σημείωση: Για μία χούφτα φρούτα βάζετε 50 ml γάλα.

Extra tip: Μπορείτε να προσθέσετε και μπανάνα, ξηρούς καρπούς και κακάο.

Έτοιμο το παγωτό! Καλή απόλαυση!

Το διαβάσαμε εδώ