Δεν θα το ξανά πιεις σίγουρα: Τι μπορεί να πάθεις αν πίνεις συχνά νερό με λεμόνι

Το νερό με λεμόνι έχει πάρα πολλούς οπαδούς με τους περισσότερους να πιστεύουν πως είναι το μαγικό ρόφημα για να κάψουν το λίπος και να χάσουν τα περιττά κιλά.

Μάλιστα κάποιοι υποστηρίζουν πως ο λόγος του τα λεμόνια συμβάλουν στην απώλεια βάρους είναι η πηκτίνη- ένας δομικός ετεροπολυσακχαρίτης που βρίσκεται στα κυτταρικά τοιχώματα των επίγειων φυτών-. Όμως η πραγματικότητα είναι διαφορετική, γιατί ενώ τα λεμόνια όντως έχουν πηκτίνη, δυστυχώς δεν την περιέχουν σε τόσο μεγάλη ποσότητα.

VIRAL ΕΙΔΗΣΗ

Έγκυος η Τζούλια Αλεξανδράτου – Η πρώτη φωτογραφία με φουσκωμένη κοιλίτσα

Κάποιοι άλλοι χρησιμοποιούν το λεμόνι ως μια από τις βασικές τροφές της αλκαλικής δίαιτας, υποστηρίζοντας πως είναι όξινο και όταν μπει στο σώμα θα γίνει αλκαλικό συμβάλλοντας στην ισορροπία του ΡH. Όπως καταλαβαίνετε κάτι τέτοιο δεν ισχύει, αφού καμία τροφή δεν μπορεί να αλλάξει τόσο απλά το pH του αίματος. Τα όργανα στο σώμα μας δουλεύουν για να διατηρούν σταθερό το pH και οι τροφές δεν μπορούν να το αλλάξουν αυτό.

Οι 3 λόγοι για να μην πίνετε νερό με λεμόνι είναι… διαβάστε την συνέχεια στο athensmagazine.gr

Δείτε επίσης στο Υouweekly.gr:

Με αυτόν τον τρόπο θα σώσεις τα κατεστραμμένα νύχια σου – Το μόνο που χρειάζεσαι είναι λεμόνι και…

Τρίψε τις φτέρνες σου για μια εβδομάδα πριν πέσεις για ύπνο με λεμόνι – Το αποτέλεσμα θα σε εντυπωσιάσει

Το διαβάσαμε εδώ