Ξερόλας
Η Μαρία Μπακοδήμου είναι μια από τις πιο λαμπερές παρουσίες της ελληνικής showbiz και τον τελευταίο καιρό απασχόλησε πολύ στο J2us με τις αποκαλυπτικές εμφανίσεις που έκανε. Πριν από λίγες ώρες δημοσί…
Η Μαρία Μπακοδήμου είναι μια από τις πιο λαμπερές παρουσίες της ελληνικής showbiz και τον τελευταίο καιρό απασχόλησε πολύ στο J2us με τις αποκαλυπτικές εμφανίσεις που έκανε. Πριν από λίγες ώρες δημοσίευσε στον προσωπικό της λογαριασμό στο instagram μια φωτογραφία της με μαγιό και η αλήθεια είναι πως το κορμί της θα το ζήλευε άνετα μια 20χρονη.
Η Μαρία Μπακοδήμου στα 55 της χρόνια θεωρείται μια από τις πιο εντυπωσιακές γυναίκες τόσο για τις συγκλονιστικές της αναλογίες όσο και για το στιλ και την εμφάνισή της.
Δείτε την φωτογραφία με μαγιό που ανέβασε παρακάτω:
Σάλος επικράτησε εχθές και με μια ακόμη 55χρονη διάσημη που ανέβασε φωτογραφία topless! Δείτε την εδώ
Έτσι απέκτησε αυτό το κορμί η Μαρία Μπακοδήμου – Η δίαιτά της
Το πρωινό της παρουσιάστριας περιλαμβάνει ένα μπολ δημητριακά ολικής άλεσης με γάλα χαμηλών λιπαρών ή ένα τοστ με γαλοπούλα και τυρί. Το μεσημέρι επιλέγει κυρίως ψητό με καστανό ρύζι και πάντα μια πλούσια σαλάτα ή βραστά λαχανικά. Το βραδινό της έχει ένα γιαούρτι και μια φρυγανιά ή μια πράσινη σαλάτα συνδυασμένη με μικρή ποσότητα τυριού. Όσο για τα μικρά μυστικά της; Αρκείται στις δύο κουταλιές λάδι και πίνει οκτώ με δέκα ποτήρια νερό ημερησίως!
Όσο για την άσκηση; Η ίδια δεν υπήρξε ποτέ fan της εντατικής γuμναστικής, ωστόσο φροντίζει να κάνει προπόνηση στο σπίτι της αρκετά πρωινά, που περιλαμβάνει τρέξιμο στο διάδρομο και λίγα βαράκια, δηλώνοντας περήφανα στο Twitter: «Καλημέρα! Πήρα μια μεγάλη απόφαση. Θα ξεκινήσω τη μέρα με γuμναστική».
Δείτε το πρόγραμμά της αναλυτικά:
Πρωινό
- Ένα μπολ δημητριακά ολικής άλεσης με γάλα χαμηλών λιπαρών ή ένα τοστ με γαλοπούλα και τυρί.
Μεσημεριανό
- Κρέας ψητό με καστανό ρύζι και μια πλούσια σαλάτα ή βραστά λαχανικά.
Βραδινό
- Ένα γιαούρτι και μια φρυγανιά ή μια πράσινη σαλάτα συνδυασμένη με μικρή ποσότητα τυριού.
Τα μυστικά της ωστόσο είναι ότι καταναλώνει μόνο 2 κ.σ. λάδι ημερησίως και πίνει τουλάχιστον 8 ποτήρια νερό.
Δείτε επίσης στο Υouweekly.gr:
Εξελίξεις με τη Μαρία Μπακοδήμου στο Open
Μαρία Μπακοδήμου: Παραλήρημα στο Twitter με την εμφάνιση της παρουσιάστριας στο OPEN
