Ξερόλας
Με κατάλευκο μαγιό πόζαρε η Μαριέττα Χρουσαλά στην παραλία και μας έδειξε πως είναι το σώμα της χωρίς ίχνος ρετούς.Αντέχετε να την δείτε;Η παρουσιάστρια η οποία απέχει από τον χώρο της τηλεόρασης και …
Με κατάλευκο μαγιό πόζαρε η Μαριέττα Χρουσαλά στην παραλία και μας έδειξε πως είναι το σώμα της χωρίς ίχνος ρετούς.
Αντέχετε να την δείτε;
Η παρουσιάστρια η οποία απέχει από τον χώρο της τηλεόρασης και έχει αφιερωθεί στο μεγάλωμα των παιδιών της, περνάει τις ημέρες της με την οικογένεια της.
Η ίδια με τον σύζυγό της και την φίλη της Ρούλα Ρέβη, βρέθηκαν στην Ύδρα και τις Σπέτσες όπου φωτογραφήθηκε για κάποιο πρότζεκτ που ετοιμάζει στο πολυτελές γιοτ τους.
Στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram μοιράστηκε με τους διαδικτυακούς της φίλους μια φωτογραφία από τις πολλές που τράβηξε, χωρίς ίχνος ρετούς και το σώμα της είναι εκπληκτικό, καθώς μην ξεχνάμε πως κάνει καθημερινή γuμναστική και διατροφή.
Τι τρώει η Μαριέττα Χρουσαλά; Η special δίαιτα που την κρατάει σταθερή στα κιλά της!
Και όμως βρήκαμε τι τρώει η αγαπημένη, Μαριέττα Χρουσαλά! Διαβάστε αναλυτικά την δίαιτα που την κρατάει σταθερή στα κιλά της!
Αν θέλετε να αποκτήσετε και εσείς το σώμα της, τότε ξέρετε πολύ καλά τι πρέπει να κάνετε. Το ημερήσιο πρόγραμμα διατροφής της Μαριέττας Χρουσαλά:
Πρωινό:
Φρέσκα φρούτα εποχής, γαλά, δημητριακά και γιαούρτι.
Δεκατιανό:
Δύο φρούτα ή ένα τοστ με γαλοπούλα και άπαχο τυρί.
Μεσημεριανό:
Ψητά ή ωμά λαχανικά με κρέας και ψάρι.
Απογευματινό:
Φυσικός χυμός ή δύο φρούτα.
Βραδινό:
Το ίδιο με το μεσημεριανό σε μικρότερη όμως ποσότητα.
Tα tips της Μαριέττας Χρουσαλά:
-Αγαπάει πολύ την υγιεινή διατροφή και γι’ αυτό τρώει καθημερινά άφθονες σαλάτες και τροφές που τις δίνουν πολλά θρεπτικά συστατικά, όπως δήλωσε στο περιοδικό Εγώ.
-Λατρεύει τις γρανίτες, τα παγωτά και τα light αναψυκτικά, τα οποία καταναλώνει σε μικρές ποσότητες.
–Γυμνάζεται πολύ συχνά.
-Αποφεύγει αυστηρά τα τηγανιτά και τα πολύ λαδερά. Λίγο πριν φύγετε…. διαβάστε και την δίαιτα της Λάουρα Νάργες!
Δείτε επίσης στο Υouweekly.gr:
Μαριέττα Χρουσαλά – Λέων Πατίτσας: Χλιδάτο ταξίδι στο Μαϊάμι! Ο γιος τους έχει μεγαλώσει πολύ!
Αμάλ Κλούνεϊ: Η διατροφή που ακολουθεί και έχει σώμα μοντέλου!
