Γνωστή Ελληνίδα τραγουδίστρια κάνει σπαγγάτο και ρίχνει τα social media!

Έκανε την γιόγκα της, έκανε το σπαγγάτο της και έριξε τα social media!

Αν και είναι μάλιστα μανούλα δεν το βάζει κάτω και εντυπωσιάζει με το κορμί της! Διαβάστε παρακάτω…

Ο λόγος για την Μαριάντα Πιερίδη, που πόζαρε περιχαρής στο Instagram και μάλιστα έγραψε στα αγγλικά (!) ένα μήνυμα υπέρ της άσκησης με γιόγκα! Δείτε το μήνυμα της:

«he 6 incredible health benefits of doing a headstand “Salamba Sirsasana” (and its many variations, photo: tripod with straight arms.) #myyoga
The headstand is a popular pose amongst Yoga enthusiasts, and with good reason. The inverted pose isn’t just done for fun, or because it looks cool. Headstands generate a surprising number of health benefits, both physical and psychological. If you can get into the habit of doing a headstand every morning, you’ll probably start to notice the following seven benefits:
1. Stress Relief
2. Increases your Focus
3. Better Sex Life and Alleviates Depression
4. Strengthens your Arms, Shoulders and Core.
5. Removes toxins from your body.
6. Improves digestion. .
Photo credits: @kostaskappaphotography . yoga #yogapose #yogaoutside #yogaeverydamnday #yogapractice #yogafit #yogateacher #yogajourney #yogalifestyle #yogalife #yogaeveryday #yogainspiration #healthylifestyle #healthyliving #sustainable #sustainableliving #wellness #namaste» Αλλά και την ανάρτηση κόλαφο:

Το διαβάσαμε εδώ